Nouvelle sur le forum

Bonjour,
On vient de me diagnostiquer la maladie de ménière. Cela fait 6 mois que j'ai des vertiges, quelques acouphènes (très légers), et une plénitude de l'oreille. Je n'ai pas de perte d'audition à ce jour. J'aimerais avoir des conseils pour vivre avec cette maladie. Les vertiges sont presque permanents et rendent ma vie très difficile. Il semblerait qu'ils soient plus intenses à certaines périodes du cycle (avant les régles, pendant les régles). Avez vous les mêmes symptomes ?
Merci d'avance pour vos réponses.