Bonjour Mélanie
je suis nouveau sur ce forum, et j'ai lu votre présentation.
Comme vous j'ai été diagnostiqué récemment .
je n'ai pas les mêmes crises violentes que vous mais je comprend bien votre inquiétude .
je pense aussi, c'est vrai dans mon cas, et sans doute pour beaucoup de nous, que le terrain émotionnel est important,
que l'état de stress et d'anxiété est fortement accentué par cette maladie.
c'est un peu le chat qui se mord la queue, notre anxiété de refaire des crises augmente le risque et chaque crise augmente notre anxiété...
pas évident de faire tomber la pression et l'anxiété quand on redoute la prochaine crise..
gardez courage. Essayer de vous détendre au maximum,
maman de 3 enfants, c'est magnifique.
mais j'imagine qu'en plus du travail c'est déjà une sacré occupation qui ne vous laisse pas beaucoup de temps à consacrer à vous même.
amitiés. a bientot